Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1243 kcal
|
Grasa: 38,05g | Prot: 98,97g | Carbh: 129,12g.
Desayuno: Сыр Российский, Пшенная Каша с Тыквой, Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Первый Русский Протеин Протеин, Верное Средство Гречневые Отруби, Кофе, Приправыч Кунжут Семена, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Му-Му Суп Лапша Куриная, Баклажаны Тушеные, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара, Сметана 15%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Свекла со Сметаной, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|