Diario de newlife1991, 26 jul. 23

Ich suche aktuell noch ein paar gesunde Ideen zum backen, um sich ohne schlechten Gewissen mal was leckeres süßes zu gönnen 🍰

Habt ihr ein tolles Rezept für mich ?

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2023:
896 kcal Grasa: 36,45g | Prot: 70,01g | Carbh: 63,49g.   Almuerzo: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Lidl Salatgurke. Cena: Lidl Frischkäse, Gut & Günstig Champignons, Aldi Hirtenkäse, OceanSea Lachs-Spitzen, BioBio Feines Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb, Käsekuchen Low Carb. más...
2454 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
bin leider gar keine Backmaus 🥴viel Erfolg auf der Suche nach schönen Rezepten☺️ 
26 jul. 23 por el miembro: De Sarah
Käsekuchen 350 gr Magerquark 3- 4 Esslöffel Joghurt 1 Ei 10 gr Puddingpulver Vanille etwas Süßstoff Backen 160 grad Umluft ca 30 Minuten Dieser Käsekuchen der ganze hat ca 370 kcal Viel Spaß beim Backen😋  
26 jul. 23 por el miembro: Celina3008
Haferflockenkekse 1-2Bananen Ca. 30gr Haferflocken schokostueckchen waer mag Banane zerdrücken, Haferflocken dazugeben und Schokostueckchen Kleine Kekse auf ein Backblech machen, flachdrücken Bei ca 180 Grad ca 15 Minuten backen 
26 jul. 23 por el miembro: flecki 722
Zucchini Karotten Kuchen 🤤🤤🤤 
26 jul. 23 por el miembro: Angela☆☆
Toller Beitrag und direkt man die Idden geklaut :😀  
26 jul. 23 por el miembro: Nemo82
Das macht man aber nicht 🙈🤣 
26 jul. 23 por el miembro: Celina3008
Wenn sie sich so bereitwillig präsentieren dann schon 😜  
26 jul. 23 por el miembro: Nemo82
Recht hast du😂 
26 jul. 23 por el miembro: Celina3008
@la Pandita - genau das hab ich jetzt schon paar mal gemacht 😱🥳. Wenn man Schoko Pudding nimmt kann man sich auch gleich den backkakao sparen :) wollte demnächst mal mit Joghurt mit Kokos Geschmack nehmen, da kokos doch gut Kalorien hat 😅 
26 jul. 23 por el miembro: newlife1991
@celina3008 danke ❤️ das wird gleich mal ausprobiert🥰 welche Größe von Springform eignet sich?  
26 jul. 23 por el miembro: newlife1991
@flecki das klingt geil 🤤 Schoki überzeugt immer 😅 
26 jul. 23 por el miembro: newlife1991
@nemo82 aber zumindest lieb „bitte“ sagen 😉 
26 jul. 23 por el miembro: newlife1991
👀 
26 jul. 23 por el miembro: DieJill
https://staupitopia-zuckerfrei.de/low-carb-kaesekuchen-ohne-boden-rezept/ 
26 jul. 23 por el miembro: Mandeleule
https://staupitopia-zuckerfrei.de/brownies-ohne-zucker-rezept-2/ 
26 jul. 23 por el miembro: Mandeleule
Und hier schwirrt ein Rezept von Protein-Rhabarber-Crumble in der Community herum. (norali.xx) 
26 jul. 23 por el miembro: Mandeleule
Ich hatte keine springform.....einfach eine auflaufform ca 12 x 17 cm  
27 jul. 23 por el miembro: Celina3008
@mandeleule danke ❤️ wird am Wochenende gleich mal vertestet 🥰 
27 jul. 23 por el miembro: newlife1991

     
 

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