Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4082 kcal
|
Grasa: 186,65g | Prot: 197,31g | Carbh: 405,96g.
Desayuno: The Gentle Nut Кешью Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Торт Малиновое Суфле, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Макфа Гречка Ядрица, ВкусВилл Творог 5%, The Gentle Nut Кешью Шоколад, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Банан. Almuerzo: ВкусВилл Яблочно-Сметанный Пай, ВкусВилл Блинчики с Творогом, Fit Active Coconut Syrup, Домик в деревне Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Миндаль Миндаль, Алыча, Ипатов Сыр Чёрная Корова, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Белорусское Масло Сливочное, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Cena: ВкусВилл Суп из Шпината с Филе Лосося, ВкусВилл Суп из Шпината с Филе Лосося, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Персики, ВкусВилл Сметана 10%, Манная Крупа, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Творог 5%, Аревик Варенье из Инжира, ВкусВилл Моцарелла Перлини , ВкусВилл Мороженое Сливочное с Фисташками, ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Pasa Bocas / Otros: SPAR Оладьи с Яблоками, Solvie Батончик Кокос, ВкусВилл Салат «Филадельфия», ВкусВилл Желе Апельсиновое. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ILYA Si
|