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1668 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 73,65g | Carbh: 234,17g.
Desayuno: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Parmigiano (in Pezzi), San Daniele Prosciutto Crudo, Coop Pane 8 Cereali. Almuerzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Auchan Mix di Verdure al Vapore, Barilla Cous Cous. Cena: Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, San Daniele Prosciutto Crudo, Cipolle Mature Cotte, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Cavolo Cotto (da Fresco), Carote Bollite. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Biscotti con Cioccolato Fondente e Arancia , Primia Carote Crude, Albicocche, Pesoforma Barrette Fondente Amabile . más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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