Чёрная смородина очень помогает от запоров
27 jul. 23 por el miembro: KariJade
|
Спасибо дорогие обязательно все попробую! 😊
27 jul. 23 por el miembro: sunlove768
|
27 jul. 23 por el miembro: sunlove768
|
Спасибо постараюсь @юня@ 😊
27 jul. 23 por el miembro: sunlove768
|
Спасибо Katye-ber ой как раз есть киви 🥝 вечером попробую!
27 jul. 23 por el miembro: sunlove768
|
если срочно, можно микроклизму попробовать
27 jul. 23 por el miembro: Dan_gym
|
Овсянка, овощи, может нужно чуть разнообразить питание? Может белка не добираете, жиров? Организм может быть в стрессе, если недоедаете по калоражу +20т шагов
27 jul. 23 por el miembro: chaos_heart
|
Вода Donat с утра на тошах 200 мл , можно в течение дня перед едой . Когда стул нормализуется оставить с утра 200 мл .
27 jul. 23 por el miembro: Poxydeiy
|
Фитомуцил перед едой , два раза в день , нормализует стул и не будет вздутия
27 jul. 23 por el miembro: nat8439.84
|
вода stelmas в тёмно-синих бутылках!
27 jul. 23 por el miembro: Falcon256
|
5 дней - это жёстко, микролакс купите, 2 шт сделать можно. а так ежедневно пищевые волокна Оптифайбер выручают
27 jul. 23 por el miembro: nezabudkaya
|
Можно купить чернослив, звучит страшно старомодно, но сработает 💁
27 jul. 23 por el miembro: Yastrebof
|
Если там 5 день Запор это уже опасно, видимо питание чего-то не хватает и калорийность надо повысить чтоб качели создать чтоб вес не стоял, а с запором купить в аптеке порошок и пропить день побегать на туалет, боюсь как бы не вздулся живот там уже больничка это опасно девочки. У меня случай был когда Газы собирались в животе при отравлении и я надувалась и были боли это был капец.
27 jul. 23 por el miembro: vegaveka
|
Кушайте клетчатку, много клечатки, но не Огурцы и помидоры, как многие думают, а зелень (кинза, руккола, мизуна, петрушка,укроп, лук зелёный, салат) они запускают процесс пищеварения.
27 jul. 23 por el miembro: Лина Шогенова 07
|
Глицериновая свеча
Дешево и эффективно
27 jul. 23 por el miembro: Роузи Стейтем
|
Овсянка это не еда , надо есть мясо , рыбу ,курицу , есть много зелени , считать колории, если на похудение дефицит если набор мышц профицит .
27 jul. 23 por el miembro: джама555
|
А сколько чиа употребляли и как? Если их неправильно есть, может тоже запор быть. Например, если много съели или мало их вымачивали. С ними лучше быть осторожнее
27 jul. 23 por el miembro: obsolete.strat
|
27 jul. 23 por el miembro: Valkiri13
|
27 jul. 23 por el miembro: nailaholodova
|
Попробуйте вареную свеклу
27 jul. 23 por el miembro: barashkova.nataly
|