Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2534 kcal
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Grasa: 137,37g | Prot: 118,23g | Carbh: 207,83g.
Desayuno: Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Kaufland Bio Mozarella, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. Cena: Elstar, Blütenhonig, Tee, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi King, Gut & Günstig Doppelkeks, Wasser. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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