Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2023
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 78,85g | Prot: 103,43g | Carbh: 171,41g.
Desayuno: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Магнит Сыр Российский 50%. Cena: Домик в деревне Сметана 20%, Авида Творог 5%, Nina Farina Тараллини Классические. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вологжанка Молоко 2,5%, Сметана , Сырники, Капучино. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AleksaRum18
|