Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4598 kcal
|
Grasa: 215,00g | Prot: 241,61g | Carbh: 417,75g.
Desayuno: RLine Iso BCAA, Leaftogo Collagen, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Голден Яблоко Голден Зелёное, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Now Foods Псиллиум, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Свинина Запеченая, Бахетле Грудки Куриные Запеченные с Ананасами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Грудинка Соленая, Gastoria Оливковое Масло Холодного Отжима, Рис Отварной, Гречка Отварная. Cena: Чай, Пятерочка Круассан с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Rich Сок Манго, Кофе, Кофе, Сахар, Чай, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Блины с Творогом, Голден Яблоко Голден Зелёное, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KursDima
|