Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 36,51g | Prot: 97,54g | Carbh: 167,75g.
Desayuno: Сыр Российский, Пшенная Каша с Тыквой, Мясновъ Рулет по-Царски из Индейки, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Первый Русский Протеин Протеин, Верное Средство Гречневые Отруби, Кофе, Приправыч Кунжут Семена, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Суп Куриный с Вермишелью, Баклажаны Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Компот без Сахара, Сметана 15%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Cena: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Полезные Продукты Био Йогурт из Козьего Молока, Телятина Отварная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Баклажаны Тушеные, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Котлеты из Индейки на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Арбуз, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|