Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 48,53g | Prot: 122,61g | Carbh: 82,60g.
Desayuno: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Сливы. Almuerzo: Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной . Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индилайт Бедро Индейки, Кабачки. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Pretto Сыр Рикотта, Ешь и Худей Брауни Банановый, Клубника, Artfruit Голубика, Крыжовник, Малина. más...
|
|
1915 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|