Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 74,63g | Prot: 101,32g | Carbh: 268,27g.
Desayuno: Черешня, Pretto Сыр Рикотта, Сырники с СЗ. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Утиная Ферма Стейк для Гриля в Вишневом Маринаде, Protein Rex Брауни Апельсин. Cena: Шикари Филадельфия, Шикари Филадельфия, Шикари Унаги Онигара, Шикари Манго Шейк. Pasa Bocas / Otros: Nafoods Маракуйя Сушеная. más...
|
|
1403 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Abdominales - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evilin Love
|