Diario de anisamita, 28 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
51,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2023:
978 kcal Grasa: 40,09g | Prot: 34,94g | Carbh: 121,58g.   Desayuno: Daun Ubi Jalar, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Rebus, Greenco Jamur Enoki, Mie Sedaap Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, HiLo Susu Coklat, Pisang Molen, Cireng. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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