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Desayuno con mucha fibra. Está buenísimo. :)
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1607 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 93,19g | Carbh: 197,98g.
Desayuno: Nescafé Café , Mercadona Copos de Avena , Leche Desnatada, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Uvas Pasas (sin Semillas). Almuerzo: Pan Integral, Juver Zumo de Piña, Zanahoria, Calabacines Tiernos, Acelga Cocida, Aceite de Oliva, Cebolla Morada, Bacalao del Atlántico. Cena: Hacendado Sandia , Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Hacendado Zanahoria, Hacendado Hummus Classic, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Arándanos Deshidratados, Preendulzado con Café y Azúcar, Preendulzado con Café y Azúcar. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
45 gramos de avena con un pellizco de canela y edulcorante, adornado con 10 grs de pasas; 125 ml de leche de avena con café soluble y 125 grs de piña al natural.
29 jul. 23 por el miembro: pg517965
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Peso Histórico de pg517965
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