Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Л_а_д_а
Diario
29 jul. 23
Diario de Л_а_д_а, 29 jul. 23
Perfil de Л_а_д_а
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
1й прием в 12:15. #Fodmap. Болтунья из микса 2 яиц и кокосового молока; салат из листьев айсберга, мякоти огурца с 1 ст л ябл. нефильтрованного натур. уксуса, оливковым маслом 2 ст л и бальзамическим соусом с мёдом 0,5 ст л; наггетсы из филе индюшки.
Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2023:
71 kcal
Grasa: 1,21g | Prot: 1,12g | Carbh: 17,62g.
Desayuno:
Компот ягодный, Вода из под Крана, Кофе Эспрессо.
Almuerzo:
Fodmap БГБСБК хлеб на дрожжах.
más...
34 Seguidores
Apoyo
Comentarios
За кадром ягодный ещё горячий компот без сахара и сахзамов
29 jul. 23 por el miembro:
Л_а_д_а
Завтрак с повышенной дозой белка. Болтунья на топлёном масле, а салат с оливковым первого отжима масле. Так что и жир тоже есть :)
29 jul. 23 por el miembro:
Л_а_д_а
Ну и вода с яблочным натуральным уксусом для лучшего усвоения белка :)
29 jul. 23 por el miembro:
Л_а_д_а
Лада, я купила индейку, на днях буду стрипсы делать).
29 jul. 23 por el miembro:
AnnaStrocchi
Глюкоза в крови через 2 часа после этой еды у меня 5,1
29 jul. 23 por el miembro:
Л_а_д_а
Я никогда не делала стрипсы. Расскажи хоть что это, пожалуйста:)
29 jul. 23 por el miembro:
Л_а_д_а
Лада, это те же наггетсы, только полосками).Отличие только в форме кусочков мяса.
29 jul. 23 por el miembro:
AnnaStrocchi
а что по КБЖУ?
29 jul. 23 por el miembro:
Barsik_03_smp
Barsik_03_smp КБЖУ я уже не считаю
29 jul. 23 por el miembro:
Л_а_д_а
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Л_а_д_а
Ver la Historia Completa