Diario de Païsha, 29 jul. 23

dire que je m'infligeais de porter l'equivalent d' une bonbonne de 20l sur le dos....plus jamais ca! encore 4kg a degager et ce sera bon 😊😎

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2023:
1564 kcal Grasa: 63,75g | Prot: 110,31g | Carbh: 147,07g.   Desayuno: Carrefour Amandes , Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Oeuf, Pain aux Céréales. Almuerzo: Nectarines, Melon, Président Emmental Cœur de Meule, Haricots Verts, Le Gaulois Rôti de Dinde, Houmous. Cena: Abricots, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Ketchup, Tomates, Pain aux Céréales, Marque Repère Steak Haché. Pasa Bocas / Otros: Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua . más...
1816 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
bravo 💪 
29 jul. 23 por el miembro: Jo lapin
Félicitations 😊 
03 ago. 23 por el miembro: ClaireNeveu
Merci, chers compatriotes de galère. 😉 
08 ago. 23 por el miembro: Païsha
Bravo (je suis allée voir 1 vidéo que tu as mentionné c’est vraiment intéressant et plein de vérité!! 👍🏼Merci!!) 
08 ago. 23 por el miembro: C’🐦‍⬛
Banana : de rien, on est l pour aider quand on peut 😉 
08 ago. 23 por el miembro: Païsha

     
 

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