Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 70,18g | Prot: 85,14g | Carbh: 209,33g.
Desayuno: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Нектарин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Домик в деревне Сметана 20%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Щи с Мясом. Cena: Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Авида Творог 5%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром , Вологжанка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AleksaRum18
|