Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 37,51g | Prot: 44,66g | Carbh: 214,21g.
Desayuno: Oebel Spitzbrötchen, Butter, Marmelade, Cappuccino. Almuerzo: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Cena: Dulano Cabanossi, Butter, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Mischkornbrot. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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