Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 65,32g | Prot: 88,61g | Carbh: 209,14g.
Desayuno: Paranüsse, Leblebi, Medjool Datteln, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Banane. Almuerzo: Alnatura Hafermilch, Aldi Mandeln, Leblebi, Leinsamen, Gut & Günstig Haselnusskerne, Kölln Haferflocken. Cena: Gulasch, Basmati-Reis (Gekocht), Mercimek. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tantuni50
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