Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 75,46g | Carbh: 168,55g.
Desayuno: Continente Banana, Nespresso Café Expresso, Milhafre Leite Meio Gordo. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Lasanha com Carne. Cena: Nespresso Café Expresso, Bife ou Costeleta de Porco, Molho de Mostarda e Mel. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Terra Nostra Queijo Light -50% Gordura, Continente Cacetinho Integral, Café Instantâneo (em Pó). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariasantos04
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