Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 79,96g | Carbh: 147,84g.
Desayuno: Focaccia Genovese. Almuerzo: Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Pascoli Italiani Crescenza, Selex Biscotti Ripieni di Gelato, Roast Beef, Dimmidisì Couscous e Armonia Mediterranea Fresca. Cena: Selex Biscotti Ripieni di Gelato. más...
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3706 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Camminata 6.5 - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeMentalista
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