Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 31,18g | Prot: 47,28g | Carbh: 147,68g.
Desayuno: Mulino Bianco PlumCake, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Capocollo, Pane Comune, Roast Beef, Pizza Margherita. Cena: Hero Marmellata Light Mirtilli , Croissant o Cornetto, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Fanta Aranciata. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Scooter - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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