Diario de ability21, 26 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2023
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2023:
1146 kcal Grasa: 72,34g | Prot: 68,86g | Carbh: 62,87g.   Desayuno: Sea Quest Seafood Medley, Quinoa , Olive Oil , Yellow Sweet Peppers , Tomatoes, Avocados . Almuerzo: Brunswick Boneless Herring Fillets, Avocados , Egg. Cena: Salmon. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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