Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 31,92g | Prot: 76,07g | Carbh: 185,50g.
Desayuno: Prochiz Quick Melt, Tomat, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Cena: Bawang Putih, La Fonte Bolognese Sauce, Tomat, Prochiz Quick Melt, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), La Fonte Spaghetti-10. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Apel (tanpa Kulit), Sunpride Banana, Kalbe Slim & Fit Cookies, Nestle Fox's. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anies sasa
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