Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Grasa: 139,87g | Prot: 142,37g | Carbh: 233,19g.
Desayuno: Vollkornbrot, Kerrygold Butter, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Erdnüsse, Berliner, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink. Cena: Knorr Waldpilzsuppe , Olivenöl, Ei, Kohlrabi, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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