Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3854 kcal
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Grasa: 83,25g | Prot: 212,24g | Carbh: 559,95g.
Desayuno: Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Sibamba Mandorle Sgusciate, Alplì Pro 25, Esselunga Pesca Noce, Crownfield Corn Flakes Bio. Almuerzo: Coscia di Pollo, Carne, Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Pasta. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Alì Filetto di Manzo, Grana Padano Grana Padano, Bon Bontà Pasta Fresca all'uovo . Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Sibamba Mandorle Sgusciate, Dal Salumiere Speck Affettato Light , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana. más...
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3711 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 horas y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 9 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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