Diario de 145 allday, 01 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
1539 kcal Grasa: 55,09g | Prot: 76,25g | Carbh: 186,61g.   Desayuno: Plain French Toast Sticks, Great Value Enriched White Bread, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Cosi Strawberry-Banana Fruit Smoothie (Grande). Cena: Eat Smart Asian Salad Mix, Hill Country Fare Breaded Popcorn Chicken, Baked or Fried Coated Chicken Leg Skinless. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. más...
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