|
Решила устроить себе несколько дней летнего детокса. Убираю животный белок из рациона. Основа - овощи, ягоды и орехи.
|
1001 kcal
|
Grasa: 55,43g | Prot: 23,89g | Carbh: 93,75g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (Эспрессо), Haas Авокадо, Дикси Перец Печеный, Кабачок Гриль, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Оливковое Масло. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Тушеные, Сливы, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Cena: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Красные Помидоры, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем , Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара , Жизнь Март Растительный Йогурт с Малиной. más...
|
|