Сегодня уровень глюкозы в крови натощак 5,1. Странно, что вечером было 4,9. Зачем моя печень ещё произвела глюконеогенезом эту доп. глюкозу?
|
3 kcal
|
Grasa: 0,33g | Prot: 0,21g | Carbh: 0,00g.
Desayuno: Вода из под Крана, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Кофе Эспрессо. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо. más...
|
|
1 a 20 de 31
Comentarios
5.1 - норма? Вот и славно 👍🏻
02 ago. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
Сашулька, это вроде как и в пределах нормы. Можно аж до 5,5. Но кардиолог мне в свое время строго так говорила держать уровень не выше 5,0.
02 ago. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
Не, ну, это она для порядка, чтоб ты не расслаблялась. Так-то у тебя все в норме, и это прекрасно!
02 ago. 23 por el miembro: aleksandra_aav
|
Отличный показатель! А какой глюкометр используешь? У меня что то странное творится 🤭 сегодня сделала контроль, сначала было 4.3, потом 5.6, заказала unit себе, но пока не получила. А сейчас contour ts 🤔
02 ago. 23 por el miembro: alexandrovams88
|
У меня 4,5-4,6 утром всегда, сходите на всякий случай к эндокринологу и ещё нужно индекс Хома сдать для точности
02 ago. 23 por el miembro: Mary WW
|
5,5 это прям верхний край, что стоишь на пороге диабета - до такого вообще лучше не доводить.
02 ago. 23 por el miembro: Mary WW
|
У меня просто недавно подозревали инсулинорезистентность- так что по анализам я в теме))
02 ago. 23 por el miembro: Mary WW
|
Mary , а у Вас какой глюкометр ?
02 ago. 23 por el miembro: alexandrovams88
|
Mary WW я свою инсулинорезистеньность поборола в конце 21 года с помощью кето питания. Инсулин у меня 3,9. Так что по индексу у меня все хорошо. За своим сахаром слежу из-за наследственности, по материнской линии абсолютно все диабетики с 45 лет. Мне 48 и я ещё не диабетик (тьфу-тьфу-тьфу) и это только моя личная заслуга 😇🤩
02 ago. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
Если у женщины талия больше 80 см и есть отложения на "холке" и на спине, значит инсулинорезистентность есть. У меня при бедрах 92 талия была 82 до начала учёта питания по углеводам и кбжу.
02 ago. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
У глюкометров еще есть погрешность +- 10 % от результата,это же не лаборатория в больнице( ребенок более,в теме по полной).
02 ago. 23 por el miembro: Лена Дева
|
скажите, если у меня натощак, и после кофе с сахаром через час-два уровень сахара 3, что с этим делать😃
02 ago. 23 por el miembro: levshanovat
|
Ld_F, значит, инсулинорезистентность можно победить? Поставили такой диагноз в 62 года, три месяца назад. До этого даже слово такое не знала. Диабет слышала. Талию поддерживаю до 80 см давно уже. Лишний вес есть, но не критично, сейчас 3кг.Ожирения никогда не было. Фитнес 20 лет был, сейчас только ходьба. Был стресс по здоровью- неожиданная операция на сердце. Наверно, от этого развилась резистентность? Очень хочу её победить! Рекомендации от гинеколога- эндокринолога всё выполняю. Ваш пример мотивирует меня. Спасибо.
02 ago. 23 por el miembro: Irrennna
|
5,0 через 3 часа после еды. В этот период была вода с лимонным соком и был кофе без кофеина
02 ago. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
levshanovat Это вы так шутите? Ниже 3,3 это уже гипогликемия. Я видела людей с приступом гипогликемии и это страшно.
02 ago. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
Irrennna конечно можно победить. Все дело в здоровом питании и образе жизни для данного диагноза. Даже диабет можно хорошо держать под контролем с помощью этого.
02 ago. 23 por el miembro: Л_а_д_а
|
Нет не шучу. Сдавала кровь как-то нелавно, такой был сахар, все никак до врача не дойду. Когда приступ меня тошнит и руки трясутся, я должна есть часто. Желательно сладкое. Но именно диагноз такой мне не ставили и я не обследовалась
02 ago. 23 por el miembro: levshanovat
|
Ой, извините, посмотрела анализ, не 3, а 3.8.Но я с утра кофе выпила, сладкий еще3
02 ago. 23 por el miembro: levshanovat
|
у меня больше 80 пока...и на спине есть отложения...но с инсулинорезистентностью тьфу тьфу тьфу нормально.Сейчас только питание приближенное к пп.Чтобы этого всего избежать
02 ago. 23 por el miembro: Daria Kanavina
|
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 89876277216, и я Вас добавлю👍
02 ago. 23 por el miembro: djjdhdhd1
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|