Diario de Nuhaidah Basef, 03 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2023:
475 kcal Grasa: 8,08g | Prot: 34,16g | Carbh: 65,51g.   Desayuno: Salak. Almuerzo: Del Monte Saus Tomat, Putih Telur Matang. Cena: Salak, Qtela Keripik Singkong BBQ, Kalbe Hydro Coco Original. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. más...
1700 kcal Ejercicio: Body Combat - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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