Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 46,49g | Carbh: 108,35g.
Desayuno: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Minyak Goreng, Telur Dadar, Instant Oatmeal. Almuerzo: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Telur, Wortel, Kubis, Instant Oatmeal. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Pentol. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Tabata - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cicieasy17
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