Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 76,04g | Prot: 71,09g | Carbh: 111,67g.
Desayuno: Nescafe Gold, Narmak Псиллиум, Narmak Семена Чиа Натуральные, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Полезные Продукты Ацидофилин, Авида Творог 5%. Almuerzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Cena: Нектарин, Иван Поддубный Масло Сливочное , Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Авида Сметана 10%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Narmak Псиллиум, Семена Льна, Narmak Семена Чиа Натуральные, Эковакино Ряженка 2%, Нектарин, Магнит Яйцо Варёное . Pasa Bocas / Otros: Narmak Псиллиум Пряная Облепиха, Арла Сыр Натура Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная, Иван Поддубный Масло Сливочное , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
маникюр - 2 horas, массаж - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|