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03 ago. 23
Diario de lena-wob, 03 ago. 23
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Einfaches Mittagessen, das mich glücklich macht :)
Ver Calendario de Dieta
, 03 agosto 2023:
1752 kcal
Grasa: 62,98g | Prot: 82,52g | Carbh: 206,35g.
Desayuno:
K-Classic Zarte Haferflocken, Nektarinen, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Heidelbeer-Vanille.
Almuerzo:
Food For Future Vegane Mini-Frikadellen, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Edeka Bio Buttergemüse.
Cena:
Nektarinen, Edeka Bio Buttergemüse, Food For Future Vegane Mini-Frikadellen, Dovgan Buchweizen (Gekocht).
Después de la Cena:
Tomaten, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Lidl Feigen-Walnussbrot.
más...
2721 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Ja, sind es. Ich liebe sie😋 allerdings nicht die grünen, sondern die vorgerösteten.
03 ago. 23 por el miembro:
lena-wob
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