Diario de nastyosha, 01 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
1902 kcal Grasa: 89,82g | Prot: 114,94g | Carbh: 154,58g.   Desayuno: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Хуторок Йогурт 1,5% Злаки, Яйцо, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%. Almuerzo: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Яблоко, Рисовый Суп. Cena: Голубцы в Салатном Листе, Говядина и Индейка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Макдоналдс Айс Кофе. más...
1810 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nastyosha


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.