Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 59,13g | Prot: 92,82g | Carbh: 160,01g.
Desayuno: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Banane, Pain Intégral, Yoplait Petit Yoplait. Almuerzo: Pain Intégral, Fraises, Haricots Verts, Ratatouille Maison, Filet de Poulet, Avocat. Cena: Ananas, Saumon Cuit, Ratatouille Maison, Pain Intégral, Casa Azzurra Feta, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Abricots. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mel539285
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