Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
613 kcal
|
Grasa: 15,15g | Prot: 69,91g | Carbh: 46,75g.
Desayuno: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Huttwiler Haferbrötchen, Lindenhof Gouda. Cena: Korrekt Magerquark, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. más...
|
|
840 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Google Fit - 15 horas y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|