Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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134,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 123,24g | Prot: 150,55g | Carbh: 210,19g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos, Margarina. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Kafta, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Qualitá Espeto Carne Bovina, Sadia Salsichão. Pasa Bocas / Otros: Amor Aos Pedaços Pão de Mel, Padaria Sonho Recheado de Creme, Garoto Chocolate Branco, Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Croissant, Bolo de Fubá, Abacaxi, Italac Whey Protein Chocolate. más...
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3810 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renann Leite
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