Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 59,29g | Prot: 157,76g | Carbh: 137,94g.
Desayuno: Rowse Pure & Natural Honey, Tesco Blackberries, Heros Plant Protein Powder, Navitas Naturals Cacao Powder, Waitrose Essential Soya Drink Unsweetened, Applied Nutrition Marine Collagen, Whole Foods Market Spirulina Powder, Now Foods Organic Chlorella Powder. Almuerzo: Arla Skyr Vanilla Yoghurt, Yutaka Korean Kimchi, Lindt 90% Dark Chocolate, Eatlean Protein Cheese, Green Olives, Aldi Raw Jumbo King Prawns, Sainsbury's Love Your Veg Chilli Bean Non Carne. Cena: Navitas Naturals Cacao Powder, Heros Plant Protein Powder, Arla Skyr Vanilla Yoghurt, Tesco Salmon Fillets (120g), Basmati Rice (Cooked), By Sainsbury's Vegetable Masala. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santosvella
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