Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 44,65g | Prot: 92,22g | Carbh: 231,34g.
Desayuno: Cucina Grissotti Sesam, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark. Almuerzo: Cucina Grissotti Sesam, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Apfelmus ohne Zuckerzusatz . Cena: Aldi Bolognese , Aldi Schwäbische Spätzle , Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Veganer Proteinriegel Brownie Geschmack . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de --Karina--
|