Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 65,28g | Prot: 50,68g | Carbh: 153,60g.
Desayuno: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Кокосовое Печенье, Окей Печенье Песочное с Джемом, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Чай, Евразия Солянка, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Белый Хлеб. Almuerzo: Окей Печенье Песочное с Джемом, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Удмуртрыба Скумбрия Слабосоленая, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Кокосовое Печенье, Пятерочка Банан, Чай. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Mixbar Сухарики со Вкусом Сёмги и Сыра, Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Сыр Косичка, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|