Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 60,71g | Prot: 71,71g | Carbh: 116,58g.
Desayuno: Morangos, Quatá Creme de Ricota Light, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Mandioca Assada, Milho Assado, Seara Sobrecoxa de Frango. Cena: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Guacamole com Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Morangos, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de agathabmeyer
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