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Malam hari belum makan malam dan bab, udah minum bak
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 30,79g | Prot: 50,15g | Carbh: 145,97g.
Desayuno: Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Almuerzo: Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Udang, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Daun Pepaya, Ayam Rica-Rica, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Daging Kambing Goreng. Pasa Bocas / Otros: Yakult Probiotic Drink, Paroti Roti Sisir Mentega, Tricks Bulgogi, Sari Roti Roti Sisir Mentega. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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