Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 102,83g | Carbh: 24,48g.
Desayuno: Abacate, Walmart Queijo Mussarela, Músculo Bovino. Almuerzo: Calabresa, Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Maionese, Mexilhões Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido. Cena: Alface, Tomates, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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