Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 89,98g | Prot: 45,95g | Carbh: 134,85g.
Desayuno: Twix Twix, Twix Twix, Twix Twix, Мясницкий Ряд Беляш Классический . Almuerzo: Теремок Сметана, Теремок Блин Ватрушка, Теремок Блин с Ветчиной и Сыром. Cena: Viola Сыр Плавленый. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Natación (Moderada) - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nat-chan
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