Diario de zedgardner, 05 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
112,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:
1640 kcal Grasa: 49,76g | Prot: 36,15g | Carbh: 275,96g.   Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Almuerzo: Cheez-It Snap’D Barbecue, Smucker's Strawberry Jam, Wonder Calcium Fortified Enriched Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Cena: Lala Wild Strawberry Yogurt Smoothie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kraft Lunchables Ham & Cheddar with Vanilla Creme Cookies. Pasa Bocas / Otros: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). más...
1857 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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