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みふか
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06 ago. 23
Diario de みふか, 06 ago. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2023:
1813 kcal
Grasa: 75,61g | Prot: 74,61g | Carbh: 220,20g.
Desayuno:
冷凍ブルーベリー, バナナ.
Almuerzo:
マルサン 鮮度のこうじみそ, トマト, ズッキーニ, セブン-イレブン エリックサウス監修 ビリヤニ, セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ.
Cena:
キッコーマン しぼりたて生ぽんず, 卵, たいまつ食品 金のいぶき 玄米ごはん, もやし, まいたけ, 豚肩ロース.
Pasa Bocas / Otros:
安曇野食品工房 珈琲ゼリー.
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1806 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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朝ごはん
05 ago. 23 por el miembro:
みふか
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