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vance___
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06 ago. 23
Diario de vance___, 06 ago. 23
Perfil de vance___
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
54,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2023:
1963 kcal
Grasa: 78,80g | Prot: 114,43g | Carbh: 186,46g.
Desayuno:
Alnatura Zartbitter Knusper Müsli, Lidl Griechischer Joghurt.
Almuerzo:
Aldi Chicken Wings Pikant, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen.
Cena:
Ener Bio Mandelmus Weiß, Zarte Haferflocken, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Bio Hafer, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Pink Lady Äpfel.
Pasa Bocas / Otros:
Seeberger Popcorn-Mais, Milbona Kaffeesahne 12%.
más...
1990 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Mit dem Teller mit eingebauter Waage wäre dies nicht passiert 😂
06 ago. 23 por el miembro:
vance___
😁👍
06 ago. 23 por el miembro:
De Sarah
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