|
Отработал вчерашний читмил 🏃🏻♂️
|
2187 kcal
|
Grasa: 144,67g | Prot: 77,65g | Carbh: 231,46g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебец. Almuerzo: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Суп Куриный с Вермишелью, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Cena: Бахетле Торт Кремовый Бисквит. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Бедро Индейки, Кабачки Тушеные, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. más...
|
|
3294 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas y 48 minutos, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|