Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 60,76g | Prot: 46,54g | Carbh: 113,81g.
Desayuno: Pineapple Juice, Orange Juice. Almuerzo: Coffee with Cream. Cena: Ritz Crackers - Fresh Stack, Hellmann's Real Mayonnaise, Wild Planet Albacore Tuna. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Escalada - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 33 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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