Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 116,32g | Prot: 92,24g | Carbh: 28,62g.
Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Ovo, Ovo, Sabor Nordeste Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ducoco Coco Ralado Desidratado. más...
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Peso Histórico de samlian7
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