Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
801 kcal
|
Grasa: 22,28g | Prot: 65,04g | Carbh: 85,92g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Домик в деревне Кефир 1%. Almuerzo: Своя Куриная Грудка Запечённая в Тандыре, Картошка Вареная. Cena: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Fish Fabric Скумбрия Атлантическая Слабосолёная, Своя Котлета из Индейки( 180 Бедро, 20 Шпик, 50 Грудка Индейки, 65 Творог 5%, 70 Лук, Желток, Огурец (с Кожурой), Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Таню@шка
|